Mx training

Motorcross training 30 Juni 2018

Programma
Het programma zal deze dag bestaan uit motortraining op een deel van het circuit waarbij verschillende oefeningen worden uitgevoerd.

Speerpunten voor deze trainingsmiddag zijn :

  • Motorbeheersing
  • Bochten techniek
  • Aanremmen

De training wordt gegeven door Gertjan Assink, Dick Daalwijk (JMT) en de vaste BMAC trainers.

12:30 – 13:00  Aanmelden
13:15 – 13:20  Aanvang training / Voorwoord
13:20 – 13:30  Warming up van de spieren en niet van de motor

13:30 – 17:00  Motortraining
17:00 – 17:15   Afsluiting

Deelnemers
Wie kan er deelnemen: Alle crossleden van BMAC Borculo en MC Ruurlo
Afhankelijk van het aantal deelnemers zal er in groepen worden gewerkt.

Inschrijven
Klik hier om in te schrijven via de site van de BMAC, onder vermelding van naam, leeftijd, klasse en aantal jaren rijervaring.
De kosten voor deelname training bedragen € 10,- per deelnemer/dag.

De sluitingsdatum voor de inschrijving is donderdag 28 Juni.

Inschrijving volgens volgorde van binnenkomst. Maximaal aantal deelnemers 30.
Heb je al ingeschreven via de site dan ben je al aangemeld.

Indien de week voorafgaand er slechte weersomstandigheden zijn bekijken we zaterdagsmorgen 30 juni of de training kan doorgaan. Zaterdag 30 juni om 10:00 uur zullen we via de website en Facebook bekend maken of de training doorgaat.